做一个水样女人不光是面如桃花，水样的温柔是从心底里散发出来，弥漫在身体的每个角落和细节，所以今天我们教你清扫身体的干燥死角：唇部与脚部。

　　一、唇部护理品由内而外的整体考量。

　　1、外表：要纯朴不要花哨

　　颜色别太艳　“护唇”即可，因为有了颜色，具备了彩妆性质，某种程度上降低了护唇功效。一般乳白色、透明的就很好。

　　气味别太香　化学香料的浓香却会刺激幼嫩的双唇，用久了还会加深唇纹。

　　噱头别太多　一款价格并非很高的护唇霜，补补水、防防晒之外，别期待一口气“消化”掉所有功能。

　　2、特长：质地不同本领不同

　　日间润唇膏

　　主要起到滋润、隔离、防护(防晒)的作用，以质感轻薄、不粘腻的为佳。

明星级的日间润唇膏： 　　护唇膏M-A-C的专业润肤护唇膏SPF15、还有伊莉莎伯-雅顿8小时润泽护唇膏、FANCL润唇膏、SASA的BIOSCREEN润唇膏、资生堂的水之密语补水滋养润唇膏、妮维雅润唇膏天然型、曼秀雷敦的特柔润唇膏及各款活泉水润唇膏等。

 　　晚间润唇膏

　　晚间润唇膏不仅加倍补水保湿，更具有修护、抗氧化、去唇纹等深层功效，有的会不易上色(晚间不需要用彩色唇膏嘛)，还能当唇膜用。对干燥、皲裂的唇，往往涂一晚就能重现水润。>>>8个实用的润唇法则

明星级的晚间润唇膏： 　　但这类润唇膏不多，主要包括FANCL唇部修护精华、SASA的茱丽护唇霜、科丽妍唇部修护精华液，及早晚都好用的LAMER护唇霜、雅诗兰黛至美展颜唇部修护精华露等。

　　3、内涵：要健康不要伤害

　　要植物油不要矿物油　

　　有些润唇膏，刚用时油油亮亮的，用久了才发现越用越干。这是因为润唇膏中含有大量未经提纯的动物油脂和矿物油、及太多的矿物蜡，无法被深入吸收。

　　要物理防晒不要化学防晒　

　　唇部防晒日渐被重视，但防晒型润唇膏，也有物理、化学之分呢。嘴部防晒，同样以物理防晒更为安全。

　　辨别时可以借助“看”与“问”：

　　“看”，是指看标签，如果出现紫外线“吸收剂”之类字样，是化学防晒；出现“反射剂”，就是物理防晒了。

　　“问”，是指问BA，不要让她做“选择题”，而要做“问答题”，这更易使其出现破绽，而不至于被“骗”了

　　二、足部修护舒压流程

　　1、清洁

　　首先要把浴露或者浴盐倒入暖水里搅匀，然后把双脚浸入，大约浸泡十分钟，推荐巴斯克林足浴盐，效果不错，而且不贵，79元一大罐，能用一年。一定要用手指将脚趾分开洗干净。

　　2、去死皮

　　趁着刚泡完脚，脚上的皮肤还软，就要赶紧做去死皮的工作。如果你脚部的死皮很少，那就可以只使用去死皮磨砂膏

　　◎◎推荐去死皮磨砂膏几个牌子：

　　爽健　这是个足部护理的专业品牌，五六十块钱左右，含桃子核微粒和桃仁油滋润成分，膏状的，很好用；

　　蓓蒂斯　一个英国的牌子，是绿色者哩胶状物，这个比爽健贵一点，110元一瓶，但是量多，而且除了可以用在脚上，还可以用于去除手肘和膝盖处的角质；

　　Healthy skin　还有个没什么名的“Healthy skin”摩擦膏，红色包装，是我在一个小店淘到的，才二十元，也不错；

　　Za的去角质霜　如果买不到足部专用的去死皮膏，建议买Za的去角质霜，本来是用在脸上的，但是我试过，用在脚上也可以，当然，你脚上的死皮不能太多。

　　角质情况稍微严重一些的，可以选择浮石或是锉刀，浮石要比锉刀轻一些，不容易伤到皮肤。一般的地摊上都有这种浮石和锉刀卖，一两块钱左右，买回来记得用酒精消毒。如果不放心，就到超市买吧，十几块钱。

　　3、使用护足霜，穿上一双棉质袜子

　　涂完护足霜，脚后跟处还要多涂一层保湿霜，一般来讲，用身体用的乳液就可以了。

　　为了更好地滋润脚部，抹完乳液最好穿上一双棉质袜子，穿着睡觉当然最好，让乳液能够完全彻底地被足部吸收。这个时候最好按摩一下脚部，一手抓住脚踝、一手抓住脚趾绕动，可以消除脚部疲劳。

　　◎◎推荐保湿霜牌子：　　

　　羽西丝素护肤露、凡士林、妮维雅、露华浓等牌子都不错，前文说过的英国蓓蒂斯的乳液也很好，有适合各种肤质的配方。

　　我用的是茶树油的，不错，而且有50毫升左右的小瓶装，不至于一年到头都用一种乳液。

　　4、使用滋润霜，进行按摩

　　去完死皮，就要使用滋润霜，并且要进行按摩，让脚得到最好的滋养。

　　◎◎推荐足部滋养霜几个牌子：

　　贝佳斯 专门的足部滋养霜里，最贵的要数法国贝佳斯，一个美足套装要680元，听说有“化腐朽为神奇”的功效，我始终没舍得这么多钱去买。

　　美国朗帝 我现在用的是《瑞丽服饰美容》上推荐的美国朗帝，薄荷配方的，对滋养脚后跟很有效果，既可以防干裂又可以滋润，才五十几块钱。

　　爽健 爽健也有足部滋润霜，70元，没有朗帝量大。

　　涂滋润霜的时候，要向上打圈按摩，使皮肤完全吸收滋润霜的养分，在脚后跟处要反复地加大力量按摩，使血液流畅，防止干裂。